実は、、、秋の今こそ痩せ期のダイエットチャンス！！
１、気温が落ち着いて活動しやすい！
まさにスポーツの秋♪しっかりと体を動かすのに適した季節と言えます。
２、カラダの代謝が高まる！
気温が低くなることで夏に低下していた基礎代謝が向上します。より体脂肪が燃えやすい時期です。
３、睡眠の質の向上！
過ごしやすい気候で睡眠の質が向上します。ダイエットには質の良い睡眠が必要不可欠！運動をプラスすることで睡眠の質はさらに上がる相乗効果が♪
1年を通して痩せるのに適したこの痩せ期を逃すのはもったいない。
女性専用スポーツジム A stageで
安心・安全・快適にトレーニングしましょう！！
☆自分のペースで好きな時に通いたい方に
「24時間月会員コース」
☆一人では頑張れない方に
「50分間パーソナルトレーニング」
☆短期間で確実に痩せたい方に
「20回2.5カ月スペシャルダイエットプログラム」
会員様の目的や目標、ライフスタイルに合ったコースをお選び下さい。
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