スペシャルダイエットプログラム
48歳 M様
体重 65.40kg（スタート時）→59.30kg
−6.10kg
体脂肪率 37.7%（スタート時）→33.0%
−4.7%
16回目のパーソナルトレーニングが
終了したM様の途中経過です。
11月末までの目標としていた、
50kg台に遂に突入！！！
お写真を見て頂くと、
ウエスト周りが凄く細くなっています！
お尻もしっかり上がり足が長く見えます！
太もも周りも細くなり、ズボンに余裕が出てきました◎
（※写真は4回目と16回目の比較）
食事管理をしていても、
途中、体重が思うように
落ちなかった時もありましたが
毎日自宅でのトランポリンを
朝晩2回（15分間）そして就寝前のストレッチを
欠かさず続けてくれて、結果が出ました！
入らなかった洋服が今は入るようになったそうです！
残り3回、全力でサポートしていきます。
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