皆さんこんにちは😃
早いもので今日からもう3月ですね！今週は寒い日が多かった印象ですが、来週は少し気温が上がるようです。三寒四温を繰り返しつつも、少しずつ確実に春は近づいています🌸
これから気温の上昇とともに、いつの間にかダウンジャケットを着なくなって、分厚いセーターも着なくなり、一枚また一枚と薄着になっていきます。
冬の間に溜め込んだ脂肪がだんだんと気になってくるのはこの季節です。いつまでも重ね着で隠してはいられません💦
今こそダイエットをスタートする絶好のチャンスです！お食事を整えて適切な運動を始めれば、半袖の季節までには見違えるようなスッキリボディになれます✨
ここAstageでは、初心者の方からガッツリトレーニーまで、幅広くサポートできる設備とトレーナーが揃っています。ダイエットやボディメイク、健康増進など、それぞれの目的に応じて、最適な運動や食事をご提案いたします。
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女性専用ジムですので、男性の目を気にすることなくトレーニングに専念していただけます🔥
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体験可能時間
平日9:00〜21:00
土曜9:00〜18:00
