みなさん、こんにちは🌞
ジメジメとした日が続いていますがどのようにお過ごしでしょうか😌
本日はAstageが推しているジムの通い方、コースについてご紹介させていただきます💪🏻
Astageではパーソナルトレーニングだけでなく24時間月会員としてジムを利用して頂くことができます❗️
そして、その24時間月会員と併用してパーソナルトレーニングをつけることが出来ます‼️
通常のパーソナルトレーニングの料金より少しお安くなっており、「1人だとフォームが合っているかわからない」「続かない」「早く効果を出したい」といったお客様におすすめのコースになっております🙌🏻
パーソナルトレーニングは回数でのプランですので週に1回パーソナルを入れて他の日に1．2回自主トレにくる！などの合わせて週3回ほどジムを利用してもらえると1人でやるよりも正しいトレーニングの仕方を学んだ上で自主トレもできるのでダイエットやボディメイクを目的とされている方は効率よくトレーニングをすることが出来るかなと思います✨
トレーナーに正しいフォームやメニューを教えてもらった上で自主トレをすると、より正しい刺激を筋肉に与えることができるので目的に合ったトレーニングをすることができます⭐️
1人でもふらっと通いたいけど、少しトレーナーの方にもみてもらいたいと思うそこのあなたは是非一度無料体験にてお話をお聞かせください💁🏻♀️
