みなさんこんにちは🌞
11月のピラティスの日程ご案内📢
11月1日(金) 20:00〜
11月6日(水) 11:00〜
11月16日(土) 10:00〜
11月20日(水) 20:00〜
11月26日(火)20:00〜
45分間のグループレッスンを行います！！
背中が硬い、柔軟性がない、そんなお悩みを持っている方こそピラティスをして下さい‼️
姿勢が変わるだけだけで顔つきや見え方が変わってきます‼️
ピラティスをすることによって姿勢の改善、インナーマッスルの強化が期待されます💪🏻🔥
未経験で初めて参加される方でも大歓迎ですので月会員のお客様は是非お越しください！！
Astageではパーソナルトレーニングやグループレッスンなどお客様のニーズに合わせたトレーニングをご提供させて頂いております‼️
興味がある方は是非一度無料体験へ🙌🏻
体験可能時間
平日9:00〜21:00
土曜9:00〜18:00
