みなさんこんにちは☀️
本日はAstageでトレーニングに励まれているお客様のご紹介です！
競技力の向上を目指し、数ヶ月前からパーソナルトレーニングをスタートされたフィギュアスケーターの方💫⛸️
目的は、滑りの安定性を高めるための体幹強化と下半身の筋力アップ🦵🏻
筋肉量は着実に増え、体重や体脂肪率にも良い変化が表れています‼︎
運動だけでなく、栄養面からの体づくりにも意欲的に取り組まれ、現在はAstageのLINEお食事指導コースも併用中です💪🏻🔥
このコースでは、30kgの減量経験を持つあかねトレーナーが全件専任で担当‼️
お申込みいただいた方すべてに、あかねトレーナーが個別で丁寧なサポートを行います！
痩せたい方だけでなく、パフォーマンスを高めたいアスリートの方、健康的に体重や筋肉量を増やしたい方にもご利用いただける内容です！
「運動×栄養」で、理想の体をつくる。
Astageでは、一人ひとりの目標に寄り添ったサポートを行っています！
ご興味のある方は是非一度無料体験へ🙌🏻
体験可能時間
平日9:00〜21:00
土曜9:00〜18:00
TEL
06-6210-6656
