こんにちは♪
今日は A stage の魅力のひとつでもある、「 EMSトレーニング 」を紹介していきたいと思います。
「EMS」とはただ立っているだけでインナーマッスルを鍛えるマシンです！
４つのパットを直接カラダに貼って電流を流していきます。
皮膚の表面だけでなく、筋肉の内側（深層部）まで電流を流してくれるので、インナーマッスルがしっかりと鍛えられます。
実は、普段生活している中でインナーマッスルを鍛えることってなかなか難しいんです・・・。
でも、このEMSは15分立っているだけなので、めっちゃ楽なんです！！！
気になる部分に自由に貼れるので、太ももやくびれ、二の腕などどこでもOK★
けどやっぱり一番きになるのは、ダントツでお腹・・・。
このEMSはお腹に貼って15分電流を流すだけで、腹筋4000回相当の運動量が得られるんです！！！
すごくないですか？(^O^)／
1回するだけで、ウエスト最大２ｃｍも減少した会員さんもいてるくらいなんです。
もちろん個人差はありますし、続けないとダメなんですが、1回でこれだけの効果があれば嬉しいですよねー♪
複合高周波というとても細かい刺激なので、痛いとかビリビリする感じは全くなく安心して使ってもらえます(´ω｀*)
プラチナ会員・EMS会員の方は、24時間マシンはもちろんEMSも使い放題なので、自分のタイミングでトレーニングができますよ♪
A stage にしかないこのEMS、ぜひ体験してみてください。
