明けましておめでとうございます✨
2021年は何事も前向きにいきたいですね(/・ω・)/♪
昨年の12月からダイエットプログラム開始されたNさんのお話し★
お正月明けからトレーニング頑張ってくれました‼‼‼‼
この１か月で約３㎏・体脂肪は３％減少中Σ(*´ω｀)♪
トレーニング開始当初はカラダの状態があまり良くなくて、50分のトレーニングがついていけないことも・・・。
けど１か月経った今では、体力もついてしっかりトレーニング出来るように(*´ω｀*)✨
効果的なトレーニングをこなされています＊
お食事は会食などが多い中、タンパク質を中心としたメニューを選んでもらったり、白米も雑穀米に変えたりして
自分でも食事コントロールが出来るようになってきています♪
もうすぐ折り返し地点＊目標の体重に達成できるように、まだまだ頑張るとおっしゃっています✨
わたし達スタッフも全力でサポートさせてもらいます‼‼‼‼‼
お正月明けでカラダが重たくなってませんか・・・？
2021年こそ運動したい、ダイエットしたいと思っている方＊
1/16（土）まで、ホームページ見た方は5.000円OFFキャンペーンも実施中です♡
この機会にぜひ‼‼‼‼‼
お問い合わせは、ホームページ内メールフォームよりどうぞ♪
わたし達と一緒にカラダ動かしていきましょう(/・ω・)/
