今回は失敗しないジム選びのポイントをお伝えします！
最初のジム選びはダイエットを成功させる大きな鍵になってきますので
是非良い選択をしましょう！😊
①アクセスが良いか？
継続してジムに通う上で最も大事と言えます！仕事帰り、休日自宅からなど
どんな状況でも通えるところが理想です！また少しの空き時間で通えるのも
良いことですね👍
②価格ではなく、コスパ！
ダイエットを成功させると身体にとっての一生の財産になります😊
初期投資はかかるかもしれませんが、長い目で見て、自分にとって
最適なプランやコースを選択するようにしましょう！
③自分の目的に沿ってるか？
初心者や大幅に体重を落としたい人はパーソナル、経験者や運動不足解消程度なら
月会員など自分の目的や状況に沿った選択をしましょう😊
またジムの営業時間などもしっかり調べて、場合によっては24時間ジムを選択するのもオススメです👍
④初心者はパーソナルから！
初心者はマシンの利用法やトレーニング種目の知識が不十分だと思います！
パーソナルから始めることで、早い段階で正しい知識を身につけて、怪我なく
効率よくジムに通えます！目標達成への近道となり、ジムを挫折することも
少なくなるでしょう！
いかがでしたでしょうか？😊
これからの暑い夏を迎えるにあたって、是非失敗しないジム選びをしましょう！
この夏はA stageで思いっきりカラダを動かしましょう！！
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