皆さんこんにちは😃
今日は、当ジムイチオシのスペシャルダイエットプログラムにお申し込みいただいたA様の途中経過をご報告させていただきます✨
A様はリモートワーク会社員の40歳。コロナ禍以降の数年間で5kgほど増量してしまったところ、今後の妊娠を見据えて体重を標準まで早急に戻したいとのことで、スペシャルダイエットプログラムにお申し込みいただきました。
まだ1ヶ月しか経っていないのですが、良いペースで通っていただき、全20回中の半分が経過しました。
その結果、現在のところ体重は2キロほど落ち、体脂肪率はなんと3%も減りました。
このように体脂肪率がしっかり減っているということは、筋肉量が増えて体脂肪が減った証拠なのです。通常は2キロほどの体重減ではなかなか体型に変化は見えづらいのですが、A様の場合、早くもしっかりと体型変化が見て取れます。
妊娠に向けたダイエットですから、食事を極端に減らして短期間で痩せると栄養状態が悪くなってしまい本末転倒。逆に運動量を一時的に増やして痩せても、妊娠後には激しい運動は続けられませんから即リバウンド。
A様のような方こそ、正しい食生活を習慣化しつつ筋量アップを目指す、健康的なダイエットが最適なのです👍
Astageのスペシャルダイエットプログラムなら、全20回のパーソナルトレーニングと並行してお食事指導を行うことで、最短最速で健康的に痩せることが叶います。健康的、それはつまり正しく食べしっかり動ける筋肉を付けること。そうすれば脂肪は自然と減り、見た目には引き締まった身体でありつつ、食べても太りにくくリバウンドしないダイエットができるのです💪🏻しかも、今ならキャンペーンで3万円OFFの¥190,000でお申込みいただけます！
体重は減ったのにスタイルは良くならない、弛んでしまった、げっそりしてしまった…などのダイエットを経験したことがある方、どうぞA様のお写真をご覧ください❗️たった一ヶ月でも引き締まって痩せることは可能なのです🔥後半戦がますます楽しみですね！
さあ、次はあなたの番です❗️Astageで人生最後のダイエットに挑戦してみませんか？
まずは無料体験から！
体験可能時間
平日9:00〜21:00
土曜9:00〜18:00
