こんにちは！
今日は30kg痩せた、あかねトレーナーによる
腹筋トレのグループレッスンが行われました！😊
お腹に確実に力が入るよう、いつもとは違った切り口で行いました！
受けられた方はとても熱心に取り組まれておりました✨
新しいトレーニングも多かったので皆さん筋肉痛も来るかもしれませんね😂
グループレッスンでは日々鍛える部位やトレーナーも違うので
毎日やりごたえのある内容となっております！
1人では中々続かない、皆んなと一緒に頑張りたい方に
オススメですね😆
ご興味持たれた方は是非一度体験にお越しください😆
