豊中スポーツジム ｜ 女性専用 | 筋トレ・EMS | Astage(エーステージ)

こんにちは！
今日のグループレッスンは
腹筋、体幹トレでした✨
今日はマッチョトレーナーのせいやが担当いたしました！😊

今日も賑やかに、皆さん自分の出来るレベルで
しっかり行えました！😃

1人じゃ中々続かないトレーニングも
皆さんと一緒なら続けていけそうですね！👏

是非1人じゃ中々続かない、トレーニングの仕方がわからない方はグループレッスンに参加されてみてはいかがでしょうか？😊