皆さん、こんにちは😃
新年いかがお過ごしでしょうか？ここAstageでは、年末年始期間も沢山の会員様がトレーニングにいらっしゃいました。世の多くの人がのんびりと過ごす期間にもかかわらず、自分と向き合いしっかりとトレに励む姿に頭が下がります✨
なかでも、先月末からスペシャルダイエットプログラムを開始したN様の頑張りは目を見張るものがあります！
まだ年末に一度、そして年始に一度のたった2回のパーソナルトレーニングを終えたところですが、既に1.45kgも体重が落ちました👏
なにより素晴らしいのが、体重、体脂肪は落ちているのにもかかわらず、筋肉量がアップしている点です！
リバウンドせず、かつ美しく痩せるためには、筋肉量を残して脂肪を減らしていくダイエットしかありません。
体重は減ったはずなのにお腹はぷよぷよのまま…、上半身ばかり削げて脚は太いまま…、お尻は小さくなったけど垂れている…などなど、スタイルアップにつながらないダイエットはとても残念ですよね💦
運動なしのダイエットでは美しく痩せることは難しくなります。ですが、その一方で、運動するだけではなかなか思うようには痩せられません。運動をしつつ並行してお食事を変えることで、初めて痩せて綺麗になることが可能になり、そしてそのように痩せればリバウンドしにくい体となります❗️
Astageがスペシャルダイエットプログラムを推す理由はここにあります。パーソナルトレーニングにお食事指導を組み合わせたプログラムにより、お一人お一人の体質や生活環境に合わせた最適のダイエットを完全サポートいたします。
価格は他のコースに比べると決して安くはありませんが、対価として得られるものは少なくありません💪
単に一時的に痩せて美しくなるのではなく、痩せていく運動習慣、食事習慣を全20回のプログラムを通して身につけることができます。それはこの先なくなることのない貴女の財産となります。
今までの自分の生活の何が太る原因なのか、どう行動してどう選んで食べれば太らないのか、その気づきこそがこのスペシャルダイエットプログラムの最大の利点なのです👍
長年ダイエット迷子という方、ぜひ一度無料体験にお越しください😊
体験可能時間
平日9:00〜21:00
土曜9:00〜18:00
