みなさんこんにちは🌞
本日はAstageにあるロータリートルソーというマシンのご紹介🏋️♀️👀
「お腹まわりを引き締めたい」「夏までにスッキリボディを目指したい」
そんな方におすすめなのが、ロータリートルソーというトレーニングマシン！
このマシンでは、膝立ちの状態で体幹部を左右にひねることで、腹斜筋というウエストの横の筋肉をしっかり刺激することが出来ます‼️
腹斜筋を鍛えることで期待できる効果は…
✔ ウエストのくびれがくっきり！
✔ お腹まわりの引き締め
✔ 姿勢改善や体幹の安定
✔ 腰回りのラインが整い、洋服がキレイに着こなせる！
特に薄着になるこれからの季節、Tシャツや水着を自信を持って着こなしたい方にはぴったりのトレーニングです。
動きはシンプルですが、正しいフォームで行うとしっかり効きます！
初めての方にも使い方を丁寧にお伝えしますので、安心してチャレンジしてみてくださいね💪🏻
夏ボディは春からの準備が大事⭐️
一緒に理想のスタイルを目指しましょう！
無料体験も行っておりますので気になる方は是非一度お越しください！
体験可能時間
平日9:00～21:00
土曜9:00～18:00
