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秋こそダイエットチャンス!!

実は、、、秋の今こそ痩せ期のダイエットチャンス!

1、気温が落ち着いて活動しやすい!

まさにスポーツの秋♪しっかりと体を動かすのに適した季節と言えます。

2、カラダの代謝が高まる!

気温が低くなることで夏に低下していた基礎代謝が向上します。より体脂肪が燃えやすい時期です。

3、睡眠の質の向上!

過ごしやすい気候で睡眠の質が向上します。ダイエットには質の良い睡眠が必要不可欠!運動をプラスすることで睡眠の質はさらに上がる相乗効果が♪

 

1年を通して痩せるのに適したこの痩せ期を逃すのはもったいない。

女性専用スポーツジム A stageで

安心・安全・快適にトレーニングしましょう!!

 

☆自分のペースで好きな時に通いたい方に

「24時間月会員コース」

☆一人では頑張れない方に

「50分間パーソナルトレーニング」

☆短期間で確実に痩せたい方に

「20回2.5カ月スペシャルダイエットプログラム」

 

会員様の目的や目標、ライフスタイルに合ったコースをお選び下さい。

 

入会・体験のご連絡は

ホームページメールフォームより24時間受付中です!

お気軽にお問い合わせください♪

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豊中の女性専用
スポーツジム

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豊中市東豊中町5丁目30-28
Crice Nikko東豊中301