現在パーソナルをされている会員のT様。開始から1ヶ月の変化です！😊
写真からも分かる通り横から見たときの身体の厚みが減り、スッキリしてきましたね👏
もともと細身のT様でしたが、筋肉量が少ないことからも体脂肪率は標準以上でした😀
しかし、この1ヶ月の週2回のパーソナルと自主トレでトレーニングの頻度をあげて、見事短期間で標準体脂肪率に持っていくことができました！😆
今後の更なる変化が楽しみですね！👍
筋肉をつけていくと健康的に綺麗に痩せることが可能です！😆
是非、筋トレをしながらダイエットを成功させたい方は一緒に頑張っていきましょう！💪✨
