先日K様の20回のダイエットプログラム
が終了致しました！😊
–結果–
体重 83.90kg → 78.60kg
体脂肪率 49.2% → 44.3%
体重が−5.3kg、体脂肪率が−4.9%減という結果になりました！✨💮
写真のように、お腹周り、背中周りがスッキリしたのが
すごく分かりますね！😊
素晴らしい変化です！😆
K様は好きなパンを低糖質のブランパンに置き換えて
ストレスない食事を継続することで確実に体重を減らしていくことが出来ました！😆
トレーニングもどんどん上手になってきました✨👏
また運動をすることに楽しさを感じておられ、すごく前向きにトレーニングを
されていました！✨😊
今後もアフターメンテナンスコースで再び20回のトレーニングを頑張っていただけます！💪
