こんにちは😃
今日は、パーソナルトレーニング全20回を終了したT様の素晴らしい測定結果をシェアさせていただきます！
2月半ばから6月までの約3ヶ月半で、体重は-4.75kg、体脂肪率は驚異の-8.3%を達成されました👏
お腹が薄くぺったんこになり、見た目にもハッキリと違いがわかります😁
このように夏までに理想のボディを手に入れられたT様ですが、成功の秘訣はパーソナルトレーニング＋24時間月会員併用コースで、しっかり自主トレをされてきた点にあります！
もちろん、月に数回のパーソナルトレーニングだけでも筋肉は成長しますし、お一人で黙々とジムトレをしてボディメイクやシェイプアップを叶えることも出来ます。
ですが、短期間で確実な成果を得るにはパーソナルトレーニングで正しい身体の使い方を身につけながらも、トレーニングの頻度を上げることが大切です🔥
ここAstageでは、パーソナルトレーニングはもちろん、隙間時間にいつでもトレーニングに来ていただける24時間月会員コースもご用意がございます。
そして、一番のおすすめは、パーソナルと月会員を併用していただくコースです👍
家トレをしている方、ジムに通われている方で、なかなか目に見える成果が出ないという方は、ぜひ一度当ジムに無料体験にお越しください‼️
