皆さんこんにちは！
今日はとても嬉しいお知らせです🥹
当ジム会員のS様が無事にご出産され、とても可愛らしいお嬢様のお写真付きでご連絡いただきました！
なんと3時間半の超安産だったそうです👏
S様は、妊娠前から当ジムでしっかりと運動習慣があった方で、妊娠中もパーソナルトレーニングを継続されておりました。産後も引き続きトレーニングに来ていただくことになっております
💪
このように妊娠中も適度な運動を継続することで、体重の過度な増加やそれに伴うトラブル予防になるばかりか、肩こり腰痛などのマイナートラブルの緩和にも役立ちます👍
もちろん、S様のようなスムーズなお産のためにも運動は欠かせません！
当ジムには産前産後運動指導士が在籍しており、妊婦様でも体調に合わせて安全に運動していただくことが可能です。
充実したマタニティライフのために、また安全でスムーズなお産を実現するために、ぜひ一緒に運動してみませんか？
無料体験のご予約いつでもお待ちしております✨
