皆さんこんにちは😃
今日は、3ヶ月間のスペシャルダイエットプログラムを先日終えられたM様のご紹介をさせて下さい。
M様は50歳で、母親業と共に自営業を営むパワフルな女性です。仕事柄、体をあまり動かさない生活のため運動不足である上に、外食が多いライフスタイルのせいで年々太ってしまったとのことで来店されました。
当初は69kgのBMI28で、体脂肪も40%を超えている状態で、ひとまず5kg痩せたいとのご希望から、スペシャルダイエットプログラムを選択されました✨
そこからお食事指導と並行して全20回のパーソナルトレーニングをこなされ、約3ヶ月を経て5.5kgの減量に成功❗️期間中には、お仕事で転倒され膝を負傷したり、外食頻度が高くなって停滞期を経験されたりと、山あり谷ありありましたが、しっかりと当初の目標である-5kgを達成することができました💪🏻
M様は年齢的にもうダイエットは難しいと思っていらっしゃったところ、今回このように成功できてとても喜んでくださり、周りのご友人やご家族にAstageをオススメしてくださいました☺️
ご家族様も来週から入会されることが決まり、M様ご自身もまだまだトレーニングを続けていかれる予定です！
人間が痩せる仕組みは何歳でも同じです！正しくダイエットすれば、リバウンドなく綺麗に痩せることが叶います👍体重は減ったのにスタイルは良くならない、弛んでしまった、げっそりしてしまった…などのダイエットを経験したことがある方、どうぞM様のお写真をご覧ください❗️50代でも引き締まって痩せることは可能なのです🔥
次はあなたの番です！Astageで人生最後のダイエットに挑戦してみませんか？
まずは無料体験から！
体験可能時間
平日9:00〜21:00
土曜9:00〜18:00
