みなさんこんにちは🌞
本日は会員様からすごく素敵なウエディング写真とお言葉を頂きましたのでご紹介させていただきます☺️
会員のK様は結婚式に向けてダイエットを頑張りたいという事から5月にパーソナルトレーニングと24時間マシン会員を併用するコースにご入会されました✨
筋トレが苦手だというK様はもともとヨガやランニング
などをされていましたがなかなか痩せることが出来ず、
決意を固めAstageを選んでくださいました‼️
お仕事や結婚式準備との両立からトレーニングや食事管理をする上ですごく大変な時期も過ごされていましたが最後まで諦めずにダイエットを頑張り、
結果は-3kgの減量に成功しました⭐️
5ヶ月で筋肉量は保ったまま体脂肪を約5%も落とし、
体重を3kg落とすということはそんなに簡単な事ではありません。
K様は週に1回のパーソナルトレーニングに24時間マシン会員様として自主トレに励み、沢山努力をなさっていました。
これからも今の体型を維持するという目標からトレーニングを続けていただけるようでトレーナー一同K様とトレーニングを出来ることを楽しみにしております🙌🏻
マシン会員とパーソナルの併用コースにするとパーソナルで学んだトレーニングを自主トレで実践し、より効率よくトレーニング効果を出すことが出来ます💪🏻🔥
人生の素晴らしい瞬間をベストな自分でいたいと思いませんか？？
是非私達にそのサポートをさせて下さい‼️
少しでも頑張ってみようと思った方は是非一度無料体験へお越しください✨
体験可能時間
平日9:00〜21:00
土曜9:00〜18:00
電話番号
06-6210-6656
