みなさんこんにちは🌞
3月のピラティスの日程ご案内📢
3月7日(金) 11:00〜
3月14日(金) 20:00〜
3月18日(火) 10:30〜
3月27日(木) 20:00〜
45分間のグループレッスンを行います！！
ピラティスでは内ももの筋肉やインナーマッスルを鍛える動作から姿勢の改善、日々の日常を動きやすくする効果が期待されます💪🏻🔥
未経験で初めて参加される方でも大歓迎ですので24時間月会員のお客様は是非お越しください！！
Astageではパーソナルトレーニングやグループレッスンなどお客様のニーズに合わせたトレーニングをご提供させて頂いております‼️
興味がある方は是非一度無料体験へ🙌🏻
体験可能時間
平日9:00〜21:00
土曜9:00〜18:00
