クリスマスイブですねー🎄✨
美味しいものたべたり、お出かけしたりと楽しんでますか♪
イベントがたくさんあるこの時期って、なかなか痩せなくないですか？(..)
寒いので家に閉じこもって、お酒やいつも食べないものを口にしたりしてるうちに、どんどんカラダが重たくなっていきそうで怖いです・・・。
そんな時こそ、「ＥＭＳトレーニング」がおススメなんです♪
なかなか自分では鍛えることが難しいインナーマッスル・・・
ＥＭＳトレーニングは、電気刺激を与えることによって、筋肉を動かし収縮させてインナーマッスルを鍛えることができるんですよ(・ω・)ノ
電気だから痛いと思われるかもしれないですが、ぜーんぜん痛くないです。
心地いい刺激、自分にあった刺激なので効率よく筋肉を鍛えられます。
脂肪燃焼や脳の活性、さらに姿勢改善にも♪
しかも１５分座っているだけなので、めっちゃ楽！！！！
これは一度体験してみてほしいんです(*´ω｀*)
年内３０日まで体験予約を受付してますので、ぜひこの機会に♪
会員の方は年末年始も休みなく２４時間ジムの利用が可能です(・ω・)ノ
２０２０年に向けて、行動していきませんかー♪
