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過度な食事制限なし

スペシャルダイエットプログラムでの食事指導では、過度な食事制限はしません😊

ダイエットはもちろんですが、これからの健康も考えての食事指導をしています🍀

糖質も控えめにしながら、一人一人にあったタンパク質量の確保や、旬の野菜を取り入れてもらったりしています👍🏻✨
毎日の食事なので、食事を楽しむことが一番大切です♡

現在40代後半のUさんは、プログラム開始から15回目で体重6.6kg減ってきました😋🐟✨

見た目も顔つきも、シュッとされてきましたー🙌
この間まで停滞期だったのですが、やっと乗り越えましたー!!!!!!!!

まだまだ頑張っていきましょうね🙆‍♀️⭕️

梅雨明けも、もうすぐ!!!!!!!!!
夏はもうすぐそこ…
今こそ変わるチャンスです♪
私たちと一緒に頑張ってみませんかー✨

詳しくはホームページで🌻

 

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