O様の20回のダイエットプログラムが終了しました！☺️
長い間お疲れ様でした！💮👏
-結果-
体重 55.70kg → 51.70kg！
体脂肪率 34.9% →30.1%！
約5ヶ月で体重が−4kg！、体脂肪率が−4.8%減！という結果になりました！✨💮
写真のように、お腹周り、脚周りがスッキリしたのが
すごく分かりますね！😊
素晴らしい変化です！😆
O様は早い段階で食事の内容がすごく良くなり、同じような
内容を継続することで確実に体重を減らしていくことが出来ました！😆
トレーニングもどんどん上手になってきました✨👏
今後もタンパク質、野菜のしっかり摂れたバランスの良い食事の継続とアフターメンテナンスコースでまたトレーニングを頑張ってくれます！😊
