豊中スポーツジム ｜ 女性専用 | 筋トレ・EMS | Astage(エーステージ)

✨自信を持って同窓会へ✨

ストレッチポールで行うダンベルフライ！
猫背で丸まった背中をスッと伸ばして、自然と胸を開ける姿勢に👍🏻

ポールに乗って肩甲骨を動かすことで、デスクワークや日常で固まりがちな上半身をしっかりリセットできます！

同窓会で久しぶりに会う友達に「なんだか若々しい！」と思わせませんか？

詳しい内容はインスタまで‼️