女性専用ジム A stage に通われている会員さんのほとんどは、「ジムに行ったことが無いんです…」という方ばかりです(´ω｀*)
初めての方ばかりなので、安心してトレーニングできますよ♪
マシンやEMSのポイントなど、丁寧に説明させてもらいます(・ω・)ノ
ひとりで黙々とされたい方もいますし、グループレッスンでみんなでトレーニングしたい♪という方もいてます。
みなさん、それぞれ自分に合ったやり方で通っていただけてます★
カラダを少し動かして、ストレス発散したり、筋肉つけたり、脂肪燃焼させたりと楽しんでトレーニングしていきましょ～(/・ω・)/
