みなさん、こんにちは🌞
今日は、当ジムのダイエットプログラムを終えられたお客様の素晴らしい変化をご紹介します！
こちらのお客様は、
コロナ禍での体重増加や、転職による運動量の低下をきっかけに、
「このままではいけない…」と感じ、当ジムのダイエットプログラムをお申し込みいただきました。
プログラム期間中は、
お仕事と両立しながらコツコツとトレーニングと食事改善に取り組まれ、
その結果…
体重 −4.8kg
体脂肪率 −4％
筋肉量 ＋0.2kg
という、とても素晴らしい変化を達成されました👏✨
しっかり脂肪を落としながら筋肉をほんの少し増やせたことで、
全体的に身体が引き締まり、見た目のシルエットも綺麗に変化されています✨
さらにプログラム終了後も“アフターコース”に移行し、
より良いトレーニング習慣を身につけるために継続してくださっています💪🌿
今後の変化もとても楽しみです☺️
このように、正しい運動と食事改善を続けることで、
無理なく健康的に身体を変えることは誰にでも可能です👍
「そろそろ本気で身体を変えたい」
「健康のために運動習慣をつけたい」
そんな方は、ぜひ一度無料体験にお越しください✨
あなたの目標に合わせて、しっかりサポートいたします！
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私たちは、全ての女性が年齢に関係なく輝けるお手伝いをしたいと思っています！
・もう私には遅いんじゃないか…
・私がトレーニングを出来るわけが…
・これから病院や整体に頼るしか…
そんな運動に自信はないけど今のカラダを変えたいと思っている女性に向けた、誰でも出来るトレーニングやAstageの日々の情報を発信しています！
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【無料体験受付中】
体験可能時間
平日9:00〜21:00
土曜9:00〜18:00
・体験予約はDM、電話またはプロフィールURLから！
・電話番号 06-6210-6656
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