こんにちは😃
ここAstageでは、おかげさまで今週も数名の体験申し込みがあり、本日も新規ご入会がありました！
今日は、体験してみようか迷っているという貴女のために、体験利用時の流れをご紹介しようと思います👍
まずはホームページまたはお電話から体験希望の日時をご連絡いただき、利用日のご予約をお取りください。所要時間は1時間ほどです。
当日は動きやすい服と靴をお持ちくださいね。靴は室内シューズに限らず外履きのままご利用いただいても大丈夫です。
ご来店いただいたら、まずはカウンセリングを行い、ジムに興味を持った理由や目的、運動歴や生活習慣などを詳しくお伺いします。
お客様の目的に沿ったご利用コースをご提案する上で大切なプロセスになります😊
その後はドレスルームでお着替えいただき、荷物はロッカーへ入れていただきます。
さて、次は体組成計で体重、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪などを測定いたします。この数字を見ながら、先ほど伺った目標への道筋をご説明します。どのくらいの数値を目指していくのか、トレの頻度や期間など、目標達成のための具体的なステップが見えてくるかと思います💡
次はいよいよ運動をしていきます。
ジム内の主要なマシンの使い方をご説明しながら、マンツーマンでトレーニングを受けていただきます。
運動習慣が全くなかった方だと、いきなりマシントレーニングなんてできるかしら…と不安に思われる方もいらっしゃるかもしれませんね💦
でも、お客様の運動歴やその日のコンディションを見ながら、一人一人に合った内容で進めていきますので、ご心配には及びません✨
一通り運動メニューを体験していただきましたら、締めはEMSという機械を体験利用していただきます。こちらは電気刺激を与えてインナーマッスルを鍛えるというものです。
最後はまたカウンターでコース内容や料金のご説明を致します。
体験してみた上で出てきたご質問などもあるかと思いますので、ここで何でも聞いてくださいね☺️
もしご入会いただく運びとなりましたら、諸手続きをしてこの日は終了となります。
もちろん、入会せずに体験だけでお帰りいただいても大丈夫ですよ😉
どうしようかなーと迷っている方は、是非一度体験にお越しください！世の中に数あるジムの中でも、ストレスなく長く通い続けられるジムを見つけるのは案外難しいものです。ジムの雰囲気やトレーナーとの相性など、実際にご自身で感じてみてから決めるのが一番です❗️
無料体験のご予約いつでもお待ちしております。
体験可能時間
平日9:00〜21:00
土曜9:00〜18:00
