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スペシャルダイエットプログラム終了!

スペシャルダイエットプログラム20回と、

アフターメンテナンスコース12回の

約半年間のダイエットを終了されたM様。

合計32回のトレーニングを終え、

体重-7.85kg

体脂肪率-12.1%

筋肉量+0.95kg️‍

なんと、筋肉量を約1kg増やして

体重・体脂肪率を落とすことに成功!!!✨️

パーソナルトレーニングだけでなく、

日常的な運動量を

ウォーキングやトランポリンで

増やしたそうです!!

20回の食事指導で、

自分に合った食事管理方法を身につけると

今後もリバウンドしづらい身体作りをする事が出来ます♪

 

無料体験・ご入会のお申し込みは

HPメールフォームまたはLINEより24時間受付中です!

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