５月からA stageにて本格的にトレーニングを開始された２６歳 K様
週末のパーソナルトレーニング+ご自身でのトレーニングを週１～２回継続されています。
またご自宅からジムまで約３０分の道のりを毎回歩いて来店されているそうです。
ジムでのトレーニングとウォーキングの相乗効果で
たった２ヶ月で驚異の
体重－5.35㎏！！
体脂肪率－5.4％！！
お仕事もされている中でこの結果は素晴らしいです。
ダイエットにトレーニングを定期的に取り入れているからこそ体脂肪を落とすことが出来ていますね！
引き続き頑張っていきましょう！
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