26歳H様、約1ヶ月半で
体重−4.5kg
体脂肪率−4.4% 達成🌟
体重−4.5kg
体脂肪率−4.4% 達成🌟
パーソナルトレーニング8回に加え
マシンを使用したセルフトレーニングも
行っていました(^^)/
元々細身の方ですが、更に引き締まった体型になりました☺️
引き続きトレーニング頑張っていきましょう！
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