• HOME >
  • News >
  • 筋トレで痛みを改善!
News

筋トレで痛みを改善!

女性専用スポーツジムA stageはジム初心者の方がかなり多く、

バリバリ鍛えられてる方はほとんどおりません。

 

会員様の目的や目標はさまざまですが

ダイエットや筋力アップだけでなく、

姿勢の悪化や老化などによる腰痛、体重増による膝や股関節などの痛み

に悩まされてる方も多くいらっしゃいます。

 

今年に入ってからも

ヘルニア、狭窄症、膝関節炎など痛みを抱えてらっしゃる方がトレーニングを開始しました。

 

身体に無理のない正しいトレーニングによる筋力アップ、

日々の食事や栄養管理による体重のコントロールと健康管理、

これらを継続することで痛みから解放された方が多くいらっしゃいます。

 

同じ様な痛みや悩みを抱えていらっしゃる方、

ぜひ一度説明と体験にお越しください。

Category

   

豊中の女性専用
スポーツジム

〒560-0003
豊中市東豊中町5丁目30-28
Crice Nikko東豊中301