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プログラム14回目 -5,0㎏!!

スペシャルダイエットプログラム開始14回目の27歳M様

 

開始当初から熱心に食事管理をされていて、

ジムでのトレーニング以外でもご自身でランニングやトランポリンを使った運動をよく行っているそうです。

その効果もあり前回停滞してしまった体重から今回は-1,4㎏!!

開始当初に比べるとジャスト-5,0㎏!!!

これでもご本人はまだ満足しておらず、残り6回であと2㎏ほどは落としていきたいところです。

温かくなってきて気持ちの面でも前向きになり運動するには最適の時期です!

あともうひと頑張りしていきましょう!!

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