スペシャルダイエットプログラム 46歳S様
体重 53.9kg→49.1kg
−4.75kg
体脂肪率 34.4%→29.3%
−5.1%
スペシャルダイエットプログラム20回終了！
目標にしていた体重40kg台、
体脂肪率20%台を達成！！！
最終日に1番良い記録を更新しました
目標体重を設定したり、
お体の状態を撮影することで、
見た目の変化を実感して頂き
モチベーションを保ちました◎
Tシャツを着ているのでウエスト周りは分かりづらいですが、
写真だと二の腕、太ももが分かりやすく変化しています
前重心だった立ち姿勢が、
トレーニングを続けたことで姿勢改善され、
まっすぐと綺麗な姿勢になっています！！
今後はアフターメンテナンスで20回のパーソナルトレーニングを
プリッとした桃尻の美ボディを目指していきます
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