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結婚式前 20回ダイエットプログラム終了‼

今月に結婚式を控えた20代のKさん♪

コロナで仕事が在宅になったり、ストレスで食事量が増えたこともありダイエットを決意★

最初は少しカラダが重かったり、慣れない動きをしたりで筋肉痛が毎回きていましたが、回数を追うごとに筋肉もついてきて顔つきも変わってきましたΣ(・ω・ノ)ノ!

食事もバランスよく食べてもらいつつ、自分にあった食事量で調節してもらいました‼‼

 

体重-5.15kg 体脂肪量-3.88㎏  体脂肪率-3.8%  体内年齢-5歳 

 

目標以上に体重を落とすことができ、筋肉量も維持できたので、かなり引き締まった印象✨

今後もアフターメンテナンスコースでトレーニング続けてくれます♪

皆さんも2020年終わる前に、自分のカラダと向き合ってみませんか?(´・ω・)♪

 

スペシャルダイエットプログラム

☆11月はキャンペーン中!20,000円OFF!☆

 

体験・見学はホームページからぜひ★

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