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2ヶ月半で-4.05㎏達成!!

先日スペシャルダイエットプログラム全20回を終了されました、Tさまのビフォーアフターです😊

体重    −4.05kg  65.00kg→60.95kg

体脂肪率  −3.5%           34.5%→31.0%

2ヶ月半という短期間で素晴らしい結果を出されました👏

写真はトレーニング開始6回目と20回目です!

6回目ではまだお腹まわりの厚み、お尻のたるみが目立ちます。

20回目ではお腹まわりもスッキリして、お尻も引き締まってるのがわかります!

また、姿勢も反り腰が改善され良くなりました👏

Tさまは普段のご自宅での食事と外食時の内容など気をつけていただきカロリーオーバーすることない食事をされておりました❗️

家族さんもダイエットの意識が高かったみたいなので皆さんの協力もあってのダイエットだったと言えます👏

ご本人様も無理なく痩せれたと言うことで満足されておりました😊

今後もアフターダイエットコースでお子様の卒業式、入学式に向けて再び頑張ってくれてます💪

痩せたいけど、自分では中々痩せれなくダイエットをお考えの方は勇気を出して一歩踏み出してみましょう!

特にこの時期春先までに卒業式、入学式をお控えの方は是非この機会にいかがでしょうか!

A stageは女性専用ジムのため、

会員様は女性のみ

ジム初心者の方もご安心ください

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