皆さんこんにちは😃
今日は、先日スペシャルダイエットプログラムを終えられたK様の結果報告をさせていただきます！
こちらの50代K様は、会社経営の傍ら競技テニス選手として長年活躍されているところ、年々増えていく体重のせいで身体を痛めがちになりテニスのパフォーマンスが下がってしまうというお悩みを抱えていらっしゃいました。
以前に、厳しい糖質制限を推奨する他店で大幅に減量成功したものの、終了後に糖質制限をやめてしまうとリバウンドしてしまい、過去最高体重にまでなってしまったタイミングでの当ジムご来店でした。
当ジム一推しのスペシャルダイエットプログラムをご契約いただき、約2ヶ月半の期間をかけて、お食事指導と全20回のパーソナルトレーニングに取り組んでいただきました。
結果、体重4.5kg、体脂肪量4.1kgの減量に成功されました✨
単に体重を減らすためには摂取カロリーが消費カロリーを下回るようにすれば良いのですが、K様の場合、プログラム期間中もテニスの試合や練習がありましたので、あまりエネルギー不足感が出ないように気をつけながらの難しい減量となりました💦
お仕事やテニスと両立しながらのパーソナルトレーニング、そしてお食事指導も細かい内容に及びましたが、K様がしっかりと取り組んでくださったおかげで、減量の成果もあげながら、複数のテニスの試合で優勝するという素晴らしい結果に終わりました✨👏
このあたりの強い精神力、体力はさすがアスリートですね！
プログラム終了後も、当ジムのアフターコースで引き続きトレーニングを続けておられますので、今後の更なるご活躍、そして体型変化がとても楽しみです👍
このように、単に痩せるのではなく、強い身体を保ちつつ痩せたい、あるいは綺麗なボディラインで痩せたいという場合、お食事管理が必ず必要になります。また、正しい食事習慣を身につけることで、リバウンドしにくいダイエットが可能になります。
一時的ではなくずっと痩せたまま、綺麗なまま、そしてパワフルなままダイエットしたいという方、ぜひ当ジムのスペシャルダイエットプログラムで頑張ってみませんか？
まずは無料体験から😃
体験可能時間
平日9:00〜21:00
土曜9:00〜18:00
