✨血流を促してスラッと美脚✨
【カーフレイズ】
脚のむくみ解消・引き締め・冷え改善に効果的！
カーフレイズでふくらはぎを刺激すると、
血流が促されて老廃物が流れやすくなり、
足首まわりまでスッキリ👍🏻
壁に手を添え、片足でかかとを上下するだけ！
1日10回でも続けると脚の軽さが変わります🦵
詳しい内容はインスタまで！
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私たちは、全ての女性が年齢に関係なく輝けるお手伝いをしたいと思っています！
・もう私には遅いんじゃないか…
・私がトレーニングを出来るわけが…
・これから病院や整体に頼るしか…
そんな運動に自信はないけど今のカラダを変えたいと思っている女性に向けた、誰でも出来るトレーニングやAstageの日々の情報を発信しています！
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【無料体験受付中】
体験可能時間
平日9:00〜21:00
土曜9:00〜18:00
・体験予約はDM、電話またはプロフィールURLから！
・電話番号 06-6210-6656
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